Anielskie Skrzydła
Bardzo lubię pracować z Anielską Energią, szczególnie wtedy, kiedy pragnę pomóc komuś bliskiemu, lub komuś, kto po prostu prosi o pomoc. Jest to medytacja, którą możemy stosować również do niesienia pomocy miejscom dotkniętym kataklizmami (Haiti), miejscom, w których toczy się wojna i giną bezbronni ludzie. W tym przypadku ta medytacja jest przekazaniem światła, spokoju, miłości, i nadziei tam, gdzie jest najbardziej potrzebna i jest łączeniem się w potrzebie z tymi, których los okrutnie doświadczył.
- Usiądź lub połóż się w spokojnym miejscu. Możesz zapalić świeczkę, kadzidełko o ulubionym zapachu.
- Wyobraź sobie, że z twoich stóp wyrastają korzenie, które sięgają głęboko w ziemię, łącząc cię z jej energią, ugruntowując cię.
- Odpręż się i skoncentruj na swoim oddechu. Oddychaj miarowo i spokojnie i kiedy poczujesz całkowite odprężenie spraw, aby twój oddech przepływał od głowy w dół ciała.
- Z każdym oddechem jesteś coraz bardziej odprężony.
- Teraz, wyobraź sobie, że rosną ci skrzydła. Poczuj na kręgosłupie miejsce, z którego wyrastają.
- Pozwól im się całkowicie rozwinąć, ujrzyj ich kształt, rozmiar, kolor, teksturę.
- Wyobraź sobie, że delikatnie zaczynasz poruszać swoimi skrzydłami, że swobodnie nimi trzepoczesz.
- Wezwij teraz swoich Aniołów opiekunów i poproś ich, ażeby wzięły cię za ręce i pomogły wznieść się ku niebu.
- I oto szybujesz wraz z Aniołami, wznosisz się coraz wyżej i wyżej i czujesz przepełniająca cię radość.
- Kiedy poczujesz się gotowy, poproś Anioły, aby puściły cię i sam pofruń do gwiazd.
- Pomyśl teraz o tych, którym chcesz pomóc, o tych, którzy potrzebują twego wsparcia i pomocy i trzepocząc swoimi skrzydłami rozsyp z góry na nich anielski pył.
- Ujrzyj jak dociera on do osób, miejsc, zwierząt potrzebujących twej pomocy i jak pod wpływem tego pyłu, zmienia się ich życie.
- Powróć do Aniołów opiekunów i wraz z nimi powróć na ziemię. Podziękuj im za towarzyszenie ci i pomoc.
- Schowaj swoje anielskie skrzydła, wróć do swego ciała.
- Pozostań jeszcze przez chwilę w spokoju, poczuj swe stopy na ziemi.
- Przeciągnij się i powoli otwórz oczy.
- Podziękuj opatrzności za możliwość niesienia pomocy potrzebującym.