Iwona Przybylska de Acosta

Nasze zdrowie jest odzwierciedleniem naszego stylu życia. Niby każdy to wie, ale jak często o tym zapominamy. Zapominamy również o tym, że nasz organizm posiada zdolność samo uzdrawiania. Nie pragnę absolutnie umniejszać tu roli medycyny, ale niestety medycyna zajmuje się chorobami wtedy, kiedy już się pojawiają i w znikomym stopniu zajmuje się profilaktyką zdrowia. W takim przypadku, powinniśmy zadbać o nasze zdrowie przede wszystkim my sami, a pomóc nam w tym może program opracowany przez Andrew Weila.

Wiele ważnych informacji otrzymujemy poprzez sny, ale nie zawsze zwracamy na nie uwagę, a przy ich właściwej interpretacji często można uzyskać podpowiedź  jak rozwiązać konkretny problem. Sny są kluczami, pozwalającymi odnaleźć cel naszego życia, utrzymać i przywracać zdrowie, uzdrawiać nasze relacje z innymi, podejmować ważne decyzje, rozwijać się duchowo.

Nasze życie przebiega w określonym porządku. Kiedy wstajemy rano, zazwyczaj czujemy się wypoczęci, kiedy nadchodzi wieczór czujemy zmęczenie. Często też i w dzień dopada nas ono, ale znika po krótkiej drzemce. M.in. na tym polega właśnie dobrodziejstwo sjesty. Te niże i wyże to część naturalnego zjawiska, obejmującego nie tylko nasze ciało fizyczne, ale i psychikę, a które uczeni i lekarze nazwali rytmem biologicznym.

Książką, którą dziś pragnę polecić jest książka Marii Piaseckiej Medytacyjna moc run.

Runy są symbolicznym alfabetem nordyckim, dzięki któremu możemy poznać przyszłość, uzyskać cenne wskazówki dotyczące wszystkich sfer naszego życia. Poznanie run to praca złożona, angażująca nasze emocje, uczucia i sferę duchową.

Runy mogą nam pomagać, ale należy je głęboko poznać i zrozumieć, nie wystarcza nauczenie się na pamięć ich znaczeń, nie wystarcza tylko sucha wiedza. Trzeba podejść do nich z sercem, stosując medytacje i wizualizacje. I tego uczy właśnie książka Marii Piaseckiej.

Na dworze zimno i jest to pora zachorowań na grypę lub zwykłe przeziębienia. Myślę, więc, że będzie interesującą lekturą książka Davida H. Newmana Cień Hipokratesa, Tajemnice domu medycyny, wydana przez Społeczny Instytut Wydawniczy Znak. Autor książki jest lekarzem, który regularnie publikuje swoje artykuły w czasopismach medycznych, jest wykładowcą na Uniwersytecie Columbia, oraz pracuje w sekcji ratownictwa w Szpitalu St. Luke’s Roosvelt w Nowym Yorku. I to właśnie on odkrywa przed nami tajemnicę tego, o czym nie mówią lekarze swoim pacjentom.